SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • 4 cwiczenia na dzien, to za duzo??????? oczywiscie jeszcze po 3 cwiczenia na brzuch za kazdym razem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W życiu każdego w zasadzie człowieka na tym forum nadchodzi moment, kiedy musi paść to kluczowe słowo. Słowo proste, krótkie, niosące ze sobą jednak silny ładunek emocjonalny, promyk nadziei, postanowienie, plan na przyszłość... To słowo to WYCINKA!!! W tym roku zabawa odbywa się pod wiele znaczącym hasłem: AGATKA RZEŹBI W GÓWNIE Zasady są [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 08:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem dzisiaj produkt, który łączy moje dwie największe pasje . Są jeszcze wersje Pinot Noir i Merlot. Ciekawe jak to smakuje, nie mogę się doczekać . laura, następcą Arrojo są Saguaro i prezentują się KOZACKO . Co prawda nie mogę znaleźć wersji 2.2 (a kuszą ), ale 2.0 też powinny być git. Dzięki za pomoc! Mogłabyś mi jeszcze polecić jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 00:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włos się jeży jak czytam takie opowieści. U mnie było szybko przy 1 córce o 12 trafiłam na porodówkę o 3 już urodziłam, u drugiej już trochę dłużej. Miałam chwile załamania, ale chyba ciężko nazwać to depresją. Zapewne dlatego że córka była wyjątkowo spokojnym dzieckiem. Za to teraz sobie to odbijają 14lat i 11lat, Kilka lat temu przeszłam [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 08:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już pewne pismo miało taki pomysł dotyczący jednego, najważniejszego pasa I wynik tego taki że zamiast 3 pasów mamy w niektórych kategoriach 4... A każdy z nich (poza nielicznymi) znaczy równie mało. Bo jak tu ekscytować się walką jakiegoś tam mistrza świata skoro tych mistrzów jest na świecie 80. Za dużo kategorii wagowych, za dużo federacji...

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    rozne kombinacje z ustawieniem nog na suwnicy mozesz robic, byle kolana nie szly do przodu. Czy 5cm pod piety to nie jest za duzo?, ale podwyzszenie zawsze jest dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nieistotnajak to nie chcemy?Chcemy Będziemy dopingować... Jak sprawdziłaś ketozę?Paseczki? ***************************************************************** Dzisiejszy dzionek: *rower - 35min. - tetno 135...wg niektórych idealne na spalanie fatu *aeroby zakupowe i szamko na nie... Oto moja dietka LOW CARB hmm...chyba za dużo białka... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ww caly czas bo az 180g a po trzecie, treningi silowe ok, wytrzymalosciowe jakos zniese, ale kondycyjne nie wiem czy polubie najbardziej to lubie silowke, bieznie, rower na powietrzu, marsze po gorach, wspinaczke skalkowa out a jak u ciebie? pewnie ladnie chudniesz, oby nie za duzo ile kcal masz teraz? bierzesz kretke? czujesz jakiegos kopa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 00:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    he he, ja ci odpowiedzialm, ale w myslach, jak sie okazuje, Zastanawialam sie tylko, czy za duzo, to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    chude ona nie ma za duzo tłuszczu , ja mam namawiałam ja, ale w sumie jak zobaczyłam na silce to.. nie ma co poprawiac, serio.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz zamieniac Jak masz rano aero to nie dawaj po silowym, owszem mozna szalec podwojnie, ale uwazam, ze za duzo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo wiesz,te szczuplutkie za dużo zapamiętują z tego co na forum piszę Niziutki BF,zdrowe jedzonko,więc aorty nie zapchane i główka pracuje :-*

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Duszona w czymś takim: http://www.curryhouse.pl/produkt,33 lub podobnym (jest kilka smaków). Do kupienia w Piotr i Paweł. Sugeruję pasty w wersji Mild, przynajmniej na początek. Dla mnie Medium to już za dużo. PYCHA! Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-06-02 18:05:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Olcia, ja zaczelam sie dietowac w piatek, w pon pomiary bez zmian...Ot troche wody zeszlo, ale wszystko stoi w miejscu Z tych zlosci zadzwonilam do mamy i za duzo powiedzialam...Ta moja niewyparzona pulchna buzia Boshe, zeby tak w cycki wszystko szlo Z Radkiem widze Ola tajne przez poufne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja chętnie odkupię powyższe po okazyjnej cenie Bo już za dużo kasy na siebie wydaję...w czasach kryzysu ..no i targowisko się zrobiło

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    wszytskie sa dobre, wartosci zdrowotne ciagle badane, ostatnio czytalam, ze pare niezaleznych badan w Kanadzie potwierdzilo pozytywny wpływ strączkowych na układ krążenia. Ale i tak co za duzo to nie zdrowo, nalezy jesc roznoronie, tak IMO Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-03 19:26:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    rozowy bo ja jestem szybka laska Wstaję zazwyczaj o 5.45 i działam zgodnie z planem na dany dzień. Trzeba się jakoś ogarnąć Urlop? Nie, być może coś wypali we wrześniu. Co do szamka to grill elektryczny i garnek do gotowania na parze (w parowarze za dużo do mycia) ********************************************************** Rano - BASEN, a po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    tak 10razy byłem. Nic nie przytyjesz bez siłówki oczywiscie jak nie bedzie za duzo jadło smakołyków, raz w tyg mozna nawet powinno sie by podkręcić metabolzim zjeść na co ma sie ochotę. Mój znajomy w tym roku taką metode stosował az do 2tyg przed ME i przywiózł srebrny medal. Akop Szostak tez tą metode stosował, takze we wszystki musi byc umiar. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Kotlety z soczewicy - za dużo przy tym roboty . Szpinak i tak jest królem .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty naprawde na redukcji jedziesz...? Hmmm.....no tak, a co? Za dużo jem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)